Info
Autorem wypocin po wyścigach jest Marcin™ z Wrocławia. Mam przejechane 6120.13 kilometrów w tym 6.80 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.82 km/h i się wcale nie chwalę.Szosówką jeżdżę od 26 lutego 2014 roku. Tutaj są wpisy dotyczące wyłącznie wyścigów, w których brałem udział. Treningi i inne takie na Strava/Endomondo.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2023, Maj1 - 0
- 2022, Maj1 - 0
- 2021, Czerwiec1 - 0
- 2021, Maj1 - 0
- 2020, Czerwiec1 - 2
- 2019, Maj1 - 0
- 2019, Styczeń1 - 0
- 2018, Czerwiec1 - 2
- 2018, Maj1 - 1
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec2 - 8
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień1 - 1
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Czerwiec2 - 0
- 2016, Maj1 - 2
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2015, Lipiec2 - 2
- 2015, Czerwiec2 - 2
- 2015, Maj2 - 2
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 2
- 2014, Lipiec2 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2019
Dystans całkowity: | 106.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 04:25 |
Średnia prędkość: | 24.00 km/h |
Maksymalna prędkość: | 36.70 km/h |
Suma podjazdów: | 316 m |
Maks. tętno maksymalne: | 153 (84 %) |
Maks. tętno średnie: | 139 (76 %) |
Suma kalorii: | 2419 kcal |
Liczba aktywności: | 1 |
Średnio na aktywność: | 106.00 km i 4h 25m |
Więcej statystyk |
- DST 106.00km
- Czas 04:25
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 36.70km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 153 ( 84%)
- HRavg 139 ( 76%)
- Kalorie 2419kcal
- Podjazdy 316m
- Sprzęt Road Owl 5665
- Aktywność Jazda na rowerze
Kącka wytrzymałościówka
Sobota, 11 maja 2019 · dodano: 22.12.2019 | Komentarze 0
Po trzech tygodniach od pierwszej jazdy po wypadku wziąłem udział w Kąckiej Wytrzymałościówce.
Pogoda niezbyt sprzyjająca, ale nie zawsze świeci Słońce. Start o godz. 14:00. Szybka pętla wokół Kątów Wrocławskich i musiałem wstąpić do pracy ogarnąć to i owo. A później druga pętla i… do pracy. Setka peknęła i to najważniejsze.