Powyścigowy blogInfo
Autorem wypocin po wyścigach jest Marcin™ z Wrocławia.
Mam przejechane 6120.13 kilometrów w tym 6.80 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.82 km/h i się wcale nie chwalę.Szosówką jeżdżę od 26 lutego 2014 roku. Tutaj są wpisy dotyczące wyłącznie wyścigów, w których brałem udział. Treningi i inne takie na Strava/Endomondo.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2023, Maj1 - 0
- 2022, Maj1 - 0
- 2021, Czerwiec1 - 0
- 2021, Maj1 - 0
- 2020, Czerwiec1 - 2
- 2019, Maj1 - 0
- 2019, Styczeń1 - 0
- 2018, Czerwiec1 - 2
- 2018, Maj1 - 1
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec2 - 8
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień1 - 1
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Czerwiec2 - 0
- 2016, Maj1 - 2
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2015, Lipiec2 - 2
- 2015, Czerwiec2 - 2
- 2015, Maj2 - 2
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 2
- 2014, Lipiec2 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Kwiecień3 - 0
- DST 70.60km
- Czas 02:21
- VAVG 30.04km/h
- VMAX 57.60km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 167 ( 92%)
- HRavg 138 ( 76%)
- Kalorie 1701kcal
- Podjazdy 645m
- Sprzęt Egberts Boreas
- Aktywność Jazda na rowerze
Wyścig Korona Kocich Gór
Niedziela, 13 lipca 2014 · dodano: 15.07.2014 | Komentarze 0
Kolejny wyścig, pierwszy na nowym rowerze.
Najpierw rozgrzewka - ok. 10 km - i gra gitara. Tuż przed startem - chińskie ostrzeżenie nr 1: w prawej łydce poczułem zbliżający się kurcz. Ki diabeł? Dobra, jadę. Całkiem rześko się jedzie i... Kolana, coś strzyknęło i dalej już nie to samo. Podjazdy przed Prababką jak i sama Prababka OK, ale na płaskim i zjazdy jednak nie-halo. :-(
Praktycznie całą trasę jechałem sam - jakoś tak się złożylo.
Wnioski: przed zawodami uzupełnić magnez/potas, uważać na kolana.
Open 100/115
M3 30/31
Kategoria wyścig